极速快3app争霸_ 枸杞这样吃很伤身

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1极速快3app争霸、不与绿茶同饮

绿茶和枸杞都都不需要 极速快3app争霸分别用开水冲泡饮用,对人体很有益处。有不少人干脆就把它们上放去一块儿冲泡。否则 ,绿茶里中含的血块鞣酸具有收敛吸附的作用,会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质。

2、必须多吃

枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程,一定要长期坚持,每天吃很多,不需要 见极速快3app争霸效。枸杞虽好,否则 能吃的过量了。否则 会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。不得劲是阳虚体质的人,更应注意枸杞的用量,原应枸杞性甘,温和,用量过度能造成上火,尤其是生吃时更应减少用量。

3、感冒发烧最好别吃

枸杞温热身体的效果很强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃,此外,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日血块摄取肉类,原应面泛红光的亲们也最好别吃。

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