3分pk10电脑版_饭后九件事等于慢性自杀

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  一般3分pk10电脑版饭后给你做有哪些呢?是吸烟,吃水果,喝茶,洗澡还是松裤带,唱歌,散步,睡觉呢?由于3分pk10电脑版分析你在饭后有以上的一项或多项习惯,要提高警惕了,有有哪些生活细节正在谋杀你的健康!

  一、饭后吃水果

  不少人喜欢饭后吃点水果,3分pk10电脑版认为原本有益于清口。虽然这是本身错误的生活习惯,饭后马上吃水果会影响消化功能。由于分析,当食物进入胃部后,不能 消化1-有有一一个多多 多小时不能缓缓排除,饭后马上吃水果,水果会被原本吃进的食物阻挡,而不能了正常地消化。

  二、饭后喝浓茶

  茶叶中所含小量单宁酸,饭后喝浓茶,会使原本吃进的还没消化的蛋白质同单宁酸结合在一齐形成沉淀物,影响蛋白质的吸收;茶叶中的物质回会妨碍铁元素的吸收,长期养成饭后喝浓茶的坏习惯,容易引发缺铁性贫血;此外,饭后马上喝茶,小量的水进入胃中,回会冲淡胃所分泌的消化液,从而影响胃对食物的消化工作。

  三、饭后吸烟

  有人认为,“饭后一颗烟,赛过活神仙。”事实上,这个 做法对人体危害是极大的。由于分析饭后人体的肠胃蠕动十分频繁,血液循环也随之加快,消化系统之后之后刚结束 了全面的3分pk10电脑版运动。由于分析在这个 原本吸烟,肺部和全身组织吸收烟雾的力度大大加强,致使烟所含害成分小量被吸收,对呼吸、消化道都不 很强的刺激作用,无疑会给人体机能和组织带来比平时吸烟大得多的伤害。

  四、饭后饮水

  饭后马上饮水会稀释胃液,使胃中的食物没办法 来得及消化3分pk10电脑版就进入了小肠,削弱了胃液的消化能力,容易引发胃肠道疾病。由于分析饭后喝的是汽水那对身体就更为不宜了,汽水产生的液体容易增加胃内压,由于急性胃扩张。

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